Functional Health Coach.
Speaker. Advocate for
Holistic Health & Performance.
JESSICA ROSS
Bold Health Conversations for the Ambitious. Rooted in Science. Driven by Purpose. Unapologetically Holistic.
Von mir gibt es keine 08/15-Gesundheitsvorträge. Wir gehen weit über das klassische „sleep more, stress less“ hinaus – hin zu dem, was wirklich den Unterschied macht: modernste Diagnostik, funktionelle Medizin-Strategien und Mindset-Shifts, die echte Performance ermöglichen.
Egal ob es um Energie-Crashs, Stress-Resilienz oder die Prävention chronischer Erkrankungen geht – wir werden konkret, hinterfragen alte Glaubenssätze und geben Impulse für echte Veränderung.
LET’S CUT THE FLUFF AND GET DOWN TO
… denn Produktivität ist ein essenzieller driver. Nicht nur für Unternehmen. Sondern für jedes einzelne Individuum. Aber nur, wenn eine entsprechende Resilienz und zelluläre Kapazität an Energie bereitsteht…
And that’s when…
WORK
YOUR WORKPLACE
meets
FUNCTIONAL MEDICINE
… für nachhaltige Energie & Performance.
DER SPACE, wo die Gesundheit deines Teams eine ganz neue Bedeutung bekommt. Wo es nicht nur darum geht durch Stress release mehr Produktivität rauszuholen, sondern darum auf zellulärer Ebene Resilienz zu verbessern, sodass aus privater, individueller Gesundheit nachhaltige Performance at work wird.
DENN...
Was, wenn Mindset maßgeblich von einer stabilen Neurotransmitterbalance und Lebensenergie bestimmt ist?
Was, wenn Sport nur dann hilfreich ist (gerade bei Frauen), wenn auch die Stresstoleranz stimmt, weil Sport sonst als zusätzlicher Stressor wirkt?
Was, wenn die steigende Anzahl und Rückfallquote von Menschen mit Burnout nicht nur am Stressmanagement liegt, sondern an der sinkenden körperlichen Kapazität Stress auszuhalten und sich davon zu regenerieren?
… wenn die eigene Stresstoleranzschwelle maßgeblich von Mineralien und hormonellen Kapazitäten beeinflusst ist, aber mit ein paar Wochen Auszeit nicht regeneriert werden kann?
All, das sind Faktoren, die einen Beitrag leisten können, aber was ich heute extrem oft sehe, ist, dass die Grundlage dafür fehlt. Dass die innere Balance, die körperliche Gesundheit so beeinträchtigt ist, dass aufgrund dessen auch die mentale Ebene leidet. Und das macht sich natürlich gerade auch am Arbeitsplatz bemerkbar.
… denn Gesundheit ist schon lange kein Normal mehr. Und das ist auf der Arbeit spürbar. Und on top ist Performance & Effizienz immer wichtiger für Unternehmen.
Lass mich dir verraten: Wenn du wüsstest wie viele Menschen durch chronische Leiden beeinträchtigt sind und wie stark das ganz unabsichtlich die eigene Leistung beeinflusst, wäre es dir anders. Etwa 80-90% der Arztbesuche entstehen aufgrund von stressbedingten Beschwerden. Einerseits, weil die Gesellschaft mehr Stress hat, aber anderseits auch (und das ist viel wichtiger), weil die Stresstoleranz & -resilienz durch verschiedenste Faktoren massiv sinkt. ABER… du als Leader kannst aktiv darauf einwirken.
Maximale Wertschätzung für maximale Mitarbeiterbindung!
wo du nicht nur die Performance nachhaltig & ganzheitlich förderst, sondern ganz nebenbei auch noch die private Gesundheit jedes einzelnen deines Teams..
THE SPACE
WHAT IF EMPLOYEE HEALTH WASN’T JUST A COST FACTOR, BUT THE DRIVING FORCE BEHIND YOUR COMPANY’S PERFORMANCE & LONGEVITY?
HEY LEADER,
I’m Jess
In den letzten 3 Jahren habe ich unzählige Health Seeker und Teams dabei begleitet, ihre Gesundheit funktionell zu verstehen, Dysfunktionen zu regulieren und das eigene Potenzial langfristig zu entfalten – mental, körperlich und emotional.
Mein Ansatz kombiniert funktionelle Medizin, moderne Stressforschung und alltagstaugliche Strategien für Regeneration, Ernährung und Fokus, die bis in die Zellen gehen, aber leicht zu integrieren sind - perfekt für busy people.
Because when people feel balanced, they don’t just perform better — they thrive.
Genau diese Energie bringe ich in jedes Unternehmen, mit dem ich arbeite.
Ich bin der Überzeugung, dass wahrer Erfolg bei den Menschen hinter dem Unternehmen beginnt — and that empowered employees create empowered companies.
Functional Health Expert, Speaker & Mentor – ich bringe cutting-edge Diagnostik, Stressresilienz-Strategien und holistische Performance Hacks direkt in Dein Unternehmen.
The bottom line is …
HEALTHY PEOPLE build powerful COMPANIES
In a world that runs on deadlines & dopamine still glorifying being “busy”, we bring a new approach to the table to bring ENERGY back into every single cell of your employees’ bodies.
functional medicine insights infused with real-life strategies that last - for clarity & purpose.
ENERGY EQUATION
Stress, Müdigkeit und mentale Überlastung können schnell zu sinkendem Fokus, Motivation & Teamspirit führen.
Aber was, wenn Leistungsfähigkeit kein Mindset-Thema ist – sondern ein Zellthema?
Was, wenn dein Team gar nicht erschöpft ist, sondern zellulär unterversorgt?
Und was, wenn ich dir sage, dass Burnout keine Einbahnstraße ist – sondern sich mit den richtigen biochemischen Strategien ganz leicht verhindern lässt?
Nicht mit der nächsten Achtsamkeitsübung.
Sondern dort, wo echte Energie entsteht: an der Zelle.
Entdeckt mit mir Wege, eure Energie messbar zu machen, sowie die Sensibilität für Prävention zu stärken (Vortrag) und eure Ressourcen gezielt zu aktivieren (Workshop).
BEYOND MINDSET
Body meets mind - wer leid(t)et wirklich?
Oft geht es nur um Stress und mentale Schwäche. Und während das natürlich stark die Performance beeinträchtigt, ist fehlende Stressresilienz meist nur die Folge aus inadequat bereitgestellter Energie oder fehlender Regeneration der Hormone.
Lass deine Mitarbeiter verstehen, welche Systeme im Job-Alltag besonders beansprucht werden und wie mit einfachem Biohacking Mindset UND Cellset aufs nächste Level gebracht werden können (Vortrag) oder lasst uns gemeinsam über Hilfestellungen von mir erste Erkenntnisse über die individuelle Situation herausarbeiten, mit darauffolgenden von mir angepassten Biohacking-Tipps für die genauen Schwachpunkte (Workshop).
HEALTH(Y) LEADERSHIP (für Leader)
Wenn Gesundheitskompetenz zur Führungskompetenz wird, dann wird Prävention strategisch planbar. Denn reduzierte Krankheitsraten führen zu höherer Produktivität.
Führung bedeutet heute weit mehr als Strategie, Kommunikation und Mindset-Arbeit. Denn wer Leistung von seinem Team erwartet, sollte verstehen, wie Energie überhaupt entsteht – und wo sie verloren geht. Cellular Leadership bedeutet Leistung neu denken – von innen nach außen. Denn Motivation entsteht nicht allein im Kopf, sondern in jeder einzelnen Zelle.
Lass uns gemeinsam die häufigsten Schwachpunkte von Teams betrachten und mit welchen Methoden ihr sie zellulär unterstützen könnt (Vortrag) oder wir analysieren gemeinsam heraus, welche Schwachpunkte es speziell in eurem Team gibt und erarbeiten einen Maßnahmenplan, um diese konkret in eurem Team anzugehen (Workshop).
CORPORATE HEALTH PACKAGE
BISHER EINZIGARTIG - Pionieering in Corporate Health Evolution
Was vorher nur über einen Arzt mit Präsenz im Unternehmen möglich war, stellst du jetzt komplett vereinfacht & in potenzierter Wirkung für ganze Teams bereit!
Du als Unternehmen buchst ein komplettes Diagnostik- & Beratungsprogramm für deine Mitarbeiter. Ideal, wenn du als Unternehmen aktiv in die Gesundheit deiner Teams investieren willst (z. B. als Benefit oder Präventionsmaßnahme).
Es geht hierbei nicht (wie bei einem Betriebsarzt) um arbeitsbedingte 0815-Vorsorgeuntersuchungen, sondern tiefe individuelle funktionelle Diagnostik, die fern von oberflächlichen schulmedizinischen Untersuchungen wirkt!
Deine Vorteile als Employer:
-
Wertvolle Gesundheitsdaten (anonymisiert)
-
Weniger Fehlzeiten durch präventive Analysen
-
Verbesserte Performance & Fokus der Mitarbeiter
-
Attraktiver Employer Benefit (Retention & Employer Branding)
Mit mir als Health-Performance-Partner an der Seite deiner Teams, bringst du das Gesundheitsmangement auf eine ganz neue Ebene. Du ermöglichst Ganzheitliche Mitarbeitergesundheit durch funktionelle Diagnostik + individuelle Beratung. Damit hebt sich dein Unternehmen extrem ab. Nicht nur gehört das Thema Burnout der Vergangenheit an, dein Unternehmen profitiert auch von weniger Krankheitstagen, höherer Leistungsfähigkeit, Stressresilienz & Mitarbeiterzufriedenheit.
CORPORATE HEALTH PARTNERSHIP
Die Kooperation ermöglicht deinen Mitarbeitern Zugang zu meinen Leistungen zu einem vergünstigten Preis. Dein Unternehmen trägt dabei keine direkten Kosten, bietet aber einen starken Mitarbeiterbenefit.
Wellness-Möglichkeiten kann jeder bespielen. Du allerdings könntest einer der wenigen Unternehmen sein, die auf funktioneller Ebene die Gesundheit der Mitarbeiter unterstützt.
Egal, ob es um Burnout, Stress oder Performance geht… mit mir als Performance Health Coach bietest du deinen Mitarbeitern nicht nur vergünstigt Zugang zu Gesundheitsberatung, die weit über die Schulmedizin hinaus geht, sondern zeigst gleichzeitig, dass es dem Unternehmen um den Menschen dahinter geht und nicht nur, um die verübte Arbeit. Mit 2 freien Vorträgen bietest du erste touch points und profitierst, wenn gewünscht, auch noch von anonymisierten Gesundheitsreports über gesundheitliche Tendenzen innerhalb deines Unternehmens!
„Burnout kann man im Blut nachweisen… und therapieren?!“
Das würde ja heißen, dass man die Rückfallquote extrem minimieren könnte 🤯
HANNAH C. - HR-Managerin
„Ich würde jedem empfehlen eine Analyse bei dir zu machen. Ich komme so viel besser durch den Tag, auch auf der Arbeit!“
MARIE L.
„Der Vortrag kam so gut an bei den Frauen. Ich würde gerne noch einen weiteren Termin mit dir finden!“
CHRISTINE R. - Lady Fitness
Eigentlich wäre das die wirksamste betriebl. Gesundheitsförderung.“
Jess, was du machst geht so tief. WIE krass wäre es, wenn Unternehmen anstatt in Fitnessstudio-Abos erstmal in die fundamentale Gesundheit der Mitarbeiter investieren?! Ich frage am Montag direkt bei mir im Unternehmen an.
LAURA N.
HI
Wir wissen, dass du als Leader nicht nur Verantwortung für Ergebnisse trägst, sondern auch für die Menschen, die sie möglich machen.
Deshalb möchtest du ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem Gesundheit nicht auf der Strecke bleibt – sondern zur Grundlage für Performance, Fokus und Zufriedenheit wird. Ein Team, das körperlich, mental und emotional in Balance ist. Let’s start here.
Here to lift your teams’
HEALTH & PERFROMANCE
LET'S STAY IN TOUCH
'CAUSE WE'RE NEVER FINISHED LEARNING.
PRÄVENTION IST BESSER ALS JEDE MEDIZIN.
Erweitere deine holistische Komfortzone
Health is by nature the sexiest thing of all.
Als Health Coach zeige ich dir was hilft, deine individuelle Gesundheit – privat und beruflich – so zu beeinflussen, dass du gesund bleibst oder es schneller wieder wirst.
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